AllaFSlim- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

1753 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 82,89г | Углев: 224,05г. Завтрак: Ламбер Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Обед: Булочка Зерновая, Куриные Котлеты на Пару, Чука. Ужин: Миндаль, Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Ламбер Сыр, У Палыча Торт Полет Оригинальный, Яблоко, Карамель, Ironman Протеиновый Батончик, Киви. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Йога - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса