nastya_wrkout- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

1691 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 124,11г | Углев: 156,97г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%. Обед: Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Изюм, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Тоник, Мартини Мартини Бьянко, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса