Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
12 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 12 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2010
132,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2010:
1716 ккал
Жир: 70,61г | Белк: 133,69г | Углев: 137,95г.
Завтрак:
jimmy dean sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, egg whites.
Обед:
flank steak, eating right honey mustard, high fiber low carb wraps.
Ужин:
MCK LO-SODIUM BROWN GRAVY, Broccoli, mashed red potatoes, pork tenderloin.
Перекус/Другое:
Marathon Low Carb Lifestyle Energy Bar - Peanut Butter, Teriyaki Beef Jerkey, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake.
подробнее ...
4823 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю