alina_svinina- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя alina_svinina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

1682 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 99,01г | Углев: 149,10г. Завтрак: Яблочное Варенье, Бахетле Хлеб Посольский, Вареное Яйцо. Обед: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Банан, Творог 9%. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мёд, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Бахетле Хлеб Посольский, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Чебак. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_svinina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_svinina- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

alina_svinina-Изменение Веса