foxfire101260- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

lost a little more sugar up in the morning will figure that out mabe becuse im sick

132,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

1279 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 70,19г | Углев: 131,08г. Завтрак: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Food Lion italian bread, Cooked Egg, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Bananas. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Gwaltney Thick Sliced Great Bolony Chicken Bologna, Great Value Sliced Cheese 2%, cha-ching cha-ching wheat bread. Ужин: Food Lion italian bread, Water, Claussen Dill Pickle Spears, Lettuce, red sun green house vegetable red sun artisan series grape tomatoes/tomates raisina, Firm Silken Tofu. подробнее ...

4275 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса