juicedbiker- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя juicedbiker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today was a decent weigh on n seeing my last I did not log due to a 3 lb. increase... But today back down plus 👍

114,5 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

2136 ккал

Жир: 114,50г | Белк: 145,50г | Углев: 155,50г. Завтрак: Oscar Mayer Classic Wieners, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Обед: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Oscar Mayer Classic Wieners. Ужин: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Hungry Howie's Pizza Chef Salad (Large). Перекус/Другое: BodyTech 100% Casein - Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Auto correct gets me every time. Should read weigh in !!!

12 май 16 написано членом: juicedbiker

Nice!

12 май 16 написано членом: bikerT


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juicedbiker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juicedbiker- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

juicedbiker-Изменение Веса