notfast- Журнал, 20 ноя 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2011

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2011:

1098 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 34,84г | Углев: 103,97г. Завтрак: Microwave bacon, Roberts heavy whipping cream, Splenda packet, Coffee brewed. Обед: Strawberry Sundae, Steak French Fries, Turkey and Ham Sandwich. Перекус/Другое: Hard Salami, Kraft Mayo, Carb Balance Tortilla. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 20 ноя 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса