jaastruthers- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

1969 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 52,48г | Углев: 296,23г. Завтрак: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Apples, Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese. Ужин: Bremer Potato & Cheddar Cheese Pierogies, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, 2% Fat Milk, Chocolate Syrup. Перекус/Другое: Klondike Krunch Ice Cream Bar, Savoritz Penguins, Berryhill Hazelnut Spread, Market Pantry Honey Graham Crackers. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, walking less than 2 mph - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Пилатес - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса