Mags1511- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя Mags1511 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

50 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

808 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 33,23г | Углев: 69,85г. Завтрак: Полянка Кефир 1%, Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай. Ужин: Зеленый Чай, Снеговичок Сырок Глазированный, Снеговичок Творожный Продукт с Черникой, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. подробнее ...

1255 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mags1511-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mags1511- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

Mags1511-Изменение Веса