Windlepoones- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

97,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

2619 ккал

Жир: 114,43г | Белк: 103,11г | Углев: 274,68г. Завтрак: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Обед: White Bread, Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Utterly Butterly Spread. Ужин: Beer, Baked Beans, Chips, Tea (Brewed) , Fried Egg . Перекус/Другое: Tea (Brewed), Minced Steak & Onion Slices, Ready Salted Crisps, Satsuma. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса