PoPolina3- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

59,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

1034 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 110,66г | Углев: 157,80г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурцы Кислого Рассола, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Конфета Sula, Плов с Курицей, Конфета Sula. Ужин: Мёд, Суп Куриный с Капустой, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Конфета Sula, Морковь. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю