Lizzie983- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

2389 ккал

Жир: 91,08г | Белк: 92,77г | Углев: 243,31г. Завтрак: Baguette, Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Crudo. Обед: Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata, Panino Bianco Morbido, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Ужин: Aperol Spritz, Grafenwalder Radler Alkoholfrei, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю