Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016
|
81,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2649 ккал
|
Жир: 84,98г | Белк: 164,22г | Углев: 298,38г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Золотой Колос Пасхальный Кулич, Здравник Цикорий Растворимый, Льняное Масло, Арахис, VP Laboratory Omega 3-6-9, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Овсяное Печенье, От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриные Грудки (Запеченые), Соевый Соус. Перекус/Другое: Корица, Зеленое Яблоко, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Biotech USA Глюкоза, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
