Gertvdbroeck- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя Gertvdbroeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

100,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

1709 ккал

Жир: 68,22г | Белк: 64,83г | Углев: 152,83г. Завтрак: Koffie, Dulano Zwarte Woudham, Bruine Boterham, Planta Classic. Обед: Dijon Mosterd, Zwan Tv Worstjes, Bruine Boterham. Ужин: Mora Boulet, Zelfgemaakte Frieten, Ketchup. Перекус/Другое: Whisky, Jupiler Pils. подробнее ...

4041 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertvdbroeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertvdbroeck- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

Gertvdbroeck-Изменение Веса