jtidsy4- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя jtidsy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Period

87,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

1257 ккал

Жир: 84,20г | Белк: 107,48г | Углев: 13,75г. Завтрак: Avocado, Poached Egg. Обед: Sacla Tomato Pesto, Broccoli, Lamb Chop. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast, Cauliflower, Fresh Lemon Juice, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Nobbys Pork Crackle, Poached Egg. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jtidsy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jtidsy4- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

jtidsy4-Изменение Веса