rockyboy- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

87,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

1261 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 51,69г | Углев: 167,41г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Egg, Honey, Tea with Milk. Обед: Apples, Bananas, Tea with Milk, Heinz Salad Cream, French Rolls, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Ужин: Heinz Baked Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Wall's Thick Pork Sausages (37g). подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса