MaverickVespa- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

548 ккал

Жир: 11,70г | Белк: 40,70г | Углев: 70,50г. Завтрак: Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. Перекус/Другое: Probiótica Strong 7 Protein, MID Suco Mid. подробнее ...

3264 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса