AnnaK-- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

67,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

1129 ккал

Жир: 85,01г | Белк: 68,03г | Углев: 23,56г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. Обед: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Pepino (Descascado), Alface. Ужин: Antepasto de Berinjela, Sadia Filezinho de Frango. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса