Giselyblanc- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

457 ккал

Жир: 12,08г | Белк: 42,77г | Углев: 47,42г. Завтрак: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Обед: Berinjela Cozida, Patinho. Ужин: Rúcula, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Maçã Verde, Maçãs Gala. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса