misskeshanicole- Журнал, 13 янв 10

Параметры Пользователя misskeshanicole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2010

59,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2010:

1383 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 43,94г | Углев: 184,47г. Завтрак: skim milk, coffee, smart ones chicken quesadilla. Обед: ginger salad, California Rolls. Ужин: lean cuisine pizza. Перекус/Другое: Extreme Kickin' Cheddar Potato Crisps, Chocolate Chip Cookie Dough Sundae, Almond Joy Pieces. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misskeshanicole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misskeshanicole- Журнал, 13 янв 10

Оставить свой Комментарий

misskeshanicole-Изменение Веса