tonybarb- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

107,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

2203 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 68,09г | Углев: 269,93г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Muller Rice (Original). Обед: Apples, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, Kingsmill White Bread. Ужин: Peanut Butter, Tesco Strawberry Jam, Warburtons Bread, Tesco Penne Pasta. Перекус/Другое: Bacardi Superior Rum, Penn State Original Sea Salted Pretzels, Desperados Beer. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 16 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса