Rusca- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

1803 ккал

Жир: 96,63г | Белк: 63,91г | Углев: 169,25г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: H2OH! H2O, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Ужин: Burger King Cheeseburger com Bacon, Burger King Batata Frita (Pequena). Перекус/Другое: AdeS Soja + Suco de Maçã, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Kero Coco Água de Coco, Donuts de Chocolate com Açucar, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса