shwilson24- Журнал, 19 ноя 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2011

109,0 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2011:

1381 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 73,01г | Углев: 176,73г. Завтрак: Light String Cheese (Sargento), Light & Fit Yogurt. Обед: 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Baked Tostitos Scoops, Salsa. Ужин: Clementines, 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Egg. Перекус/Другое: Sugar Cookies (Includes Vanilla), 2% Fat Milk. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 19 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса