tonybrown1930- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

432 ккал

Жир: 9,86г | Белк: 14,24г | Углев: 70,65г. Завтрак: Bananas. Обед: Co-Op Loved By Us Minestrone Soup, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Chunky Spanish Chicken & Rice Soup. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Подъем по Лестнице - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса