anne29- Журнал, 19 ноя 11

Параметры Пользователя anne29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2011

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2011:

673 ккал

Жир: 23,67г | Белк: 13,67г | Углев: 103,83г. Завтрак: tea, skimmed milk, cereal. Обед: cracker, apple, coffee. Ужин: chocolate spread, spring rolls, bread bun. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne29- Журнал, 19 ноя 11

Оставить свой Комментарий

anne29-Изменение Веса