Fifi101- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя Fifi101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

1853 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 85,25г | Углев: 255,60г. Завтрак: Tesco Malt Wheats. Обед: Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Yeo Valley Fat Free Yogurt, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Kingsmill 50/50 Bread. Ужин: Goodfella's Stonebaked Thin Roast Chicken with An Italian Style Dressing Pizza. Перекус/Другое: McVitie's Chocolate Orange Digestives, Soreen Original Malt Loaf. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Гиря (Kettlebell) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fifi101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fifi101- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

Fifi101-Изменение Веса