catiucha- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

1131 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 84,28г | Углев: 27,05г. Завтрак: Café, Stevita Adoçante. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Chuchu, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Língua Bovina Cozida, Café. подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа - 11 часа, HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса