alina_svinina- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя alina_svinina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

1733 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 115,45г | Углев: 181,42г. Завтрак: Roshen Конфеты Молочная Капля, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Обед: Яблочное Варенье, Масло Подсолнечное, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Масло Подсолнечное, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Велотренажёр - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ник классный)))

10 май 16 написано членом: PRySvi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_svinina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_svinina- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

alina_svinina-Изменение Веса