Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
10 май 16
Cocktailnase- Журнал, 10 май 16
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016
68 кг
Потеряно до сих пор:
54 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2016:
2003 ккал
Жир: 86,31г | Белк: 94,95г | Углев: 202,55г.
Завтрак:
Bauer's Schinkenwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, BioBio Bergkäse, Edeka Sonnenblumenkernbrot.
Обед:
Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Tomaten, Essig, Leinöl, John West Thunfischfilets.
Ужин:
Olivenöl, Spitzpaprika, Zwiebeln, Kartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel, Metzgerfrisch Kochschinken, Ei.
Перекус/Другое:
Manner Schnitten, Äpfel, Oreo Ice Cream, Bounty Bounty Zartherb.
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Laufen - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю