Cocktailnase- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 54 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

2003 ккал

Жир: 86,31г | Белк: 94,95г | Углев: 202,55г. Завтрак: Bauer's Schinkenwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, BioBio Bergkäse, Edeka Sonnenblumenkernbrot. Обед: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Tomaten, Essig, Leinöl, John West Thunfischfilets. Ужин: Olivenöl, Spitzpaprika, Zwiebeln, Kartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel, Metzgerfrisch Kochschinken, Ei. Перекус/Другое: Manner Schnitten, Äpfel, Oreo Ice Cream, Bounty Bounty Zartherb. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Laufen - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса