soclaudia- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

F36,2 W37,6 M31,2

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

1755 ккал

Жир: 75,32г | Белк: 191,91г | Углев: 68,79г. Завтрак: Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (21g), Marmelade, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Kasländer Käse, Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste. Обед: Gekochtes Ei, Kasländer Käse, Edeka Eiweißbrot, Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (21g), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Ужин: BBQ Zeit Zum Grillen Entrecote, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Перекус/Другое: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Granny Smith Äpfel. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса