AllaFSlim- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

1463 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 45,48г | Углев: 198,83г. Завтрак: Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Prime Star Роллы "Кунсей Маки", Prime Star Суп Том Кха. Ужин: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Льняное Масло, Капуста, Домик в деревне Сливки 10%, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 10 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса