analuisa.ede- Журнал, 09 май 16

Параметры Пользователя analuisa.ede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2016:

937 ккал

Жир: 32,10г | Белк: 39,70г | Углев: 120,83г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Marilan Pit Stop Integral, Café, Parmalat Leite Semi Desnatado. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Seara Presunto Cozido, Chamyto Leite Fermentado, Banana Nanica, Danubio Requeijão Light, Marilan Pit Stop Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Perdi pouco, mas sei que foi pela jacada do fim de semana.. ai ai... 😃

09 май 16 написано членом: analuisa.ede

É... Passada a "tempestade" do dia das mães, é hora de recomeçar... Parabéns, você ao menos perdeu alguma coisa... E eu, que ganhei? Huahuahuahua...

09 май 16 написано членом: asdfonsecaz

mas pelo menos vc não ganhou nada ;)

09 май 16 написано членом: Carol Pes

Verdade André e Carol, pior seria se tivesse ganho alguns kilos... Tenhi me controlado durante a semana, e aqui na minha cidade esta havendo uma festa religiosa (Festa do Divino), só tem coisa pra comer e coisas boas... (rsss ), e próximo fim de semana tem mais... 😱 Hoje e quarta me acabo na Zumba.. 😀

09 май 16 написано членом: analuisa.ede


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisa.ede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisa.ede- Журнал, 09 май 16

Оставить свой Комментарий

analuisa.ede-Изменение Веса