Shirayuki-Hime- Журнал, 09 май 16

Параметры Пользователя Shirayuki-Hime | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢 No pude resistirme :< los domingos son malos :x

62,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2016:

452 ккал

Жир: 15,53г | Белк: 12,89г | Углев: 70,56г. Завтрак: Agua, Agua, Garden Ripe Tomates Uva, Guayaba, Café. Обед: Fresas, Tortillas de Maíz, Agua, Carne de Cerdo, Frijoles Cocidos. Ужин: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Café. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Porque no tratas de iniciar una dieta ese día que te cuesta trabajo y mantente ocupado no te mantengas quieto o en casa

09 май 16 написано членом: antoniojimenez rodriguez

el éxito esta en no excederse,podemos darnos un gusto o dos con moderación, empieza tu rutina como si nada hubiera pasado y veras que rápido se te quita la culpa. sigue adelante!!!

09 май 16 написано членом: luis142002

Estoy igual! Me atragante

09 май 16 написано членом: Grizteodia

Si, yo creo que fue porque el domingo me quede en casa jaja tratare de mantenerme ocupada xD Grazie Antonio! y Luis tienes muchisima razón!!! al dia siguiente me dije a mi misma bueno te la pasaste bien pero a seguir y bueno ya voy mejorando :33 y Grizteodia mi compañera jajaja vamos a darle con todo!!! nimodo! jajaj así es la vida :d

12 май 16 написано членом: Shirayuki-Hime


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shirayuki-Hime-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shirayuki-Hime- Журнал, 09 май 16

Оставить свой Комментарий

Shirayuki-Hime-Изменение Веса