manchu1978- Журнал, 09 май 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2016

92 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2016:

3805 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 426,30г | Углев: 429,47г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Manzana Golden, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Naranjas. Обед: Crossgen Beef Protein, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Merluza, Hacendado Brócoli Congelado, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo. Перекус/Другое: Ultimate Stack Creatina, MyProtein Amilopectina, Crossgen Beef Protein. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 09 май 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса