Orxidey82- Журнал, 09 май 16

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2016

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2016:

969 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 27,90г | Углев: 74,50г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Тёма Биолакт 3,4%, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жирные Сливки, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Обед: Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское. Ужин: Блины с Творогом, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Красное Столовое Вино. Перекус/Другое: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Копченов Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 09 май 16

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса