AnnaK-- Журнал, 09 май 16

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2016

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2016:

723 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 57,54г | Углев: 20,46г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Azeitonas Verdes, Tomates, Cebolas Vermelhas, Berinjela. Перекус/Другое: Pepino (Descascado), Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 09 май 16

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса