Jon Grant- Журнал, 08 май 16

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2016

77,2 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2016:

1004 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 37,80г | Углев: 106,80г. Завтрак: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Обед: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Ужин: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Checkers BBQ Chicken and Bacon Pasta Bake, Castle Lite (Bottle). Перекус/Другое: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 08 май 16

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса