198Adams- Журнал, 08 май 16

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2016

113,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2016:

2062 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 231,55г | Углев: 87,25г. Завтрак: Allmax White Chocolate Peanut Butter. Обед: Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Daisy Sour Cream. Ужин: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Allmax Nutrition AllWhey Butterscotch Maple Fudge, Dale's Reduced Sodium Steak Seasoning, Corn On The Cob with Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

terrific progress

08 май 16 написано членом: jimmiepop

Thanks really trying to get back to where i was.

09 май 16 написано членом: 198Adams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 08 май 16

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса