CherryS- Журнал, 13 янв 10

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2010

61,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2010:

1042 ккал

Жир: 33,41г | Белк: 95,42г | Углев: 97,34г. Завтрак: walnuts, Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: persimmon, Garlic Salt, Tilapia (Fish). Ужин: Shrimp. Перекус/Другое: Yoplait Rasberry Cheesecake, dark chocolate kisses. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 13 янв 10

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса