Giselyblanc- Журнал, 08 май 16

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2016:

708 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 68,37г | Углев: 45,52г. Завтрак: Clara de Ovo, Balkis Queijo tipo Cottage 0% de Gordura + Fibras, Maçã Verde. Обед: Brócolis, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína. Ужин: Abacaxi, Maçã Verde. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 08 май 16

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса