Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
13 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 13 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2010
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2010:
1818 ккал
Жир: 27,36г | Белк: 146,36г | Углев: 234,03г.
Завтрак:
nonfat milk, Multi Grain Cheerios.
Обед:
relish, Miracle Whip Light, Wheat or Cracked Wheat Bread, turkey breast, Milk (Nonfat).
Ужин:
nonfat milk, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Reduced Calorie), salad, Whole Black Beans, pork tenderloin, Soft Taco Flour Tortillas (Medium), nonfat milk.
Перекус/Другое:
whiskey, Marathon Low Carb Lifestyle Energy Bar - Peanut Butter, Teriyaki Beef Jerkey, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake.
подробнее ...
4289 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю