mahmoudhafidh- Журнал, 08 май 16

Параметры Пользователя mahmoudhafidh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2016

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2016:

1374 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 108,83г | Углев: 141,06г. Завтрак: Bread, Cheddar Cheese. Обед: Bisquick Biscuit, Grilled Fish. Ужин: Beef Steak, Yellow Cake (with Chocolate Frosting), White Bread, Date. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahmoudhafidh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahmoudhafidh- Журнал, 08 май 16

Оставить свой Комментарий

mahmoudhafidh-Изменение Веса