amelzarah- Журнал, 07 май 16

Параметры Пользователя amelzarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016

65,8 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2016:

1048 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 47,92г | Углев: 105,79г. Завтрак: Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Coffee with Milk and Sugar. Обед: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Falafel Wrap. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Chewing Gum (Sugarless), Tea with Milk and Sugar, Banana. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelzarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelzarah- Журнал, 07 май 16

Оставить свой Комментарий

amelzarah-Изменение Веса