Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelzarah
Журнал
07 май 16
amelzarah- Журнал, 07 май 16
Параметры Пользователя amelzarah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2016:
1048 ккал
Жир: 50,02г | Белк: 47,92г | Углев: 105,79г.
Завтрак:
Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese.
Ужин:
Falafel Wrap.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk and Sugar, Chewing Gum (Sugarless), Tea with Milk and Sugar, Banana.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelzarah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю