Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
07 май 16
Avid_eva- Журнал, 07 май 16
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 7 (half lb off at WW - where I surprised them all cos I was running late so hadn't changed out of Jane Austen dress after visiting Chevening House - lucky it wasn't a heavy one!!) Pretty close to goal...But still a few pounds more than I was last year, really felt the difference in terms of how I felt I looked in my trekkie dress! Mind you, there were some sights to behold there so probably a valuable lesson in not caring what others think when you know you've done well/are looking good *for you*. We are so good at judging ourselves harshly...but it is hard not to compare.
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2016:
3262 ккал
Жир: 102,07г | Белк: 84,41г | Углев: 493,35г.
Завтрак:
Alpen No Added Sugar Muesli, Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk.
Обед:
Alpro Soya Cherry Yoghurt, Egg, Hovis Best of Both Medium.
Ужин:
Subway Double Chocolate Chip Cookie, McDonald's Apple Pie, McDonald's Cheese Melt Dippers, Small French Fries, Big Mac.
Перекус/Другое:
Bobby's Toffee Popcorn, Haribo Jelly Babies, Coffee Cake, Bananas.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Сидеть - 11 часа, Спать - 7 часа и 55 минуты, Стоять - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю