Franciscoinguanzo- Журнал, 07 май 16

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016

84,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2016:

881 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 80,44г | Углев: 51,21г. Завтрак: Ostiones, Almejas, Pastel de Jaiba, Camarones, Caldo de Pescado. Обед: Chile Serrano, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Aguacate, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. подробнее ...

3241 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 07 май 16

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса