foxfire101260- Журнал, 07 май 16

well some more lost i know it will stop soon but happy right now well cheeted on diet to day but will start agin tomarrow got some edditable strabarys and ate them all so one slip will start all over tomarrow will weigh in tomarrow i know i will have gain some hope not to much

134,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг.    Еще предстоит сделать: 32,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3024 ккал

Жир: 116,01г | Белк: 80,24г | Углев: 412,59г.   Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Clover Valley peanut butter, cha-ching cha-ching wheat bread, Cooked Egg. Обед: Water, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Edible Arrangements Chocolate Dipped Strawberries. Ужин: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Edible Arrangements Chocolate Dipped Strawberries, Edible Arrangements Chocolate Dipped Strawberries. подробнее ...

5195 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...