Giselyblanc- Журнал, 07 май 16

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2016:

468 ккал

Жир: 4,81г | Белк: 69,53г | Углев: 36,80г. Завтрак: Balkis Queijo tipo Cottage 0% de Gordura + Fibras, Clara de Ovo. Обед: Maçã Verde, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Ужин: Maçã Verde, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Elegê Leite UHT Integral. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 07 май 16

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса