tonybarb- Журнал, 07 май 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016

107,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2016:

2302 ккал

Жир: 103,43г | Белк: 113,01г | Углев: 224,59г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Wholemeal Bread. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Greggs Breakfast Bacon Roll. Ужин: Heinz Baked Beans, Asda American Oven Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken. Перекус/Другое: Wholemeal Bread, Peanut Butter, Balconi Mix Max, Ritz Salted Crackers, Cheddar Cheese. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!

07 май 16 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 07 май 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса