Vellkirian- Журнал, 07 май 16

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2016:

1351 ккал

Жир: 64,87г | Белк: 64,27г | Углев: 131,59г. Завтрак: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Бананово-Овсяные Оладьи. Обед: Арахисовое Масло, Кетчуп, Рис Вареный, Куриное Филе, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, йога - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 07 май 16

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса