HCB- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016

74,6 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

1301 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 75,20г | Углев: 77,01г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Now Foods MCT Oil, 365 Virgin Coconut Oil, Water. Обед: Water, Driscoll's Blackberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vitasport Pro7ein Synthesis, BodyTech BCAA & Glutamine. Ужин: Water, Albertsons French Bread, 365 Organic Jumbo Green Olives, Prosciutto, Feta Cheese, Gouda Cheese, Archer Farms Margherita Flatbread Pizza. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work!!!!!!!

06 май 16 написано членом: smartygirlCA

Good! Green arrow down!

07 май 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса